RENUEVA
Guía de Jugos Verdes y Detox Natural
20 recetas para energía, digestión e inmunidad, con un protocolo de 7 días que no te pide dejar de comer.
Por qué las guías de "detox" genéricas no funcionan
Prometen eliminar toxinas en 24 horas, te piden reemplazar comidas y desaparecen al tercer día. El cuerpo ya tiene hígado, riñones, pulmones y piel filtrando 24/7 — ningún jugo "activa" eso.
Promesas que no se sostienen
"Elimina toxinas" vende, pero no explica qué vas a sentir ni por qué.
Restricción insostenible
Reemplazar comidas por jugo no es un plan: es un abandono programado.
Ingredientes que no encontrás
Listas escritas para otro país, con nombres que en tu mercado no existen.
RENUEVA: nutrición real, sin promesas milagrosas
20 recetas organizadas en cuatro categorías y un protocolo simple de 7 días: un jugo por día, 20-30 minutos antes del desayuno, como complemento de tus comidas — no como reemplazo.
Un jugo por día
En la mañana, fresco, dentro de las primeras 2 horas de preparado.
Semana organizada
Día 1 digestión, día 2 energía, día 3 inmunidad — y así hasta cerrar suave.
Complementa, no reemplaza
Sin dietas restrictivas ni sustitución de comidas por tiempo indefinido.
Repetible
Terminás los 7 días y volvés a empezar, o mezclás según el día.
Cinco recetas para cada cosa que necesitás
Todo lo que recibís
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20 recetas, una por página
Cinco por categoría, con ingredientes y su beneficio en una línea.
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Protocolo de 7 días
Reglas simples y una sugerencia de organización semanal, día por día.
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Guía de 15 ingredientes base
Qué aporta cada uno y a qué sabe, para que armes tus propias combinaciones.
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Tabla de sustituciones LATAM
México, Argentina, Colombia y Chile: el nombre que se usa en tu góndola.
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Checklist de hábitos de 7 días
Jugo y vasos de agua, marcable en pantalla o a mano si la imprimís.
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Lista de compras
Frutas, vegetales, hierbas y especias en un solo lugar, lista para el mercado.
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Errores comunes y aviso médico
Qué evitar al hacer jugos y cuándo consultar antes de empezar.
Llevá la guía completa hoy
Precio de lista US$ 17
Descarga en PDF · A4
Imprimible
- ✓20 recetas en PDF A4
- ✓Protocolo de 7 días
- ✓Guía de 15 ingredientes
- ✓Tabla de sustituciones LATAM
- ✓Checklist de hábitos
- ✓Lista de compras
Garantía de 7 días: si no es para vos, escribís y te devolvemos el 100%.
Antes de comprar
¿Tengo que dejar de comer o hacer ayuno?
No. Los jugos complementan tus comidas, no las reemplazan. Es un jugo por día, preferentemente en la mañana.
¿Necesito una extractora?
No es obligatoria. Las recetas funcionan con licuadora; conservar la pulpa incluso suma fibra.
¿Y si en mi país los ingredientes se llaman distinto?
Por eso incluye la tabla de sustituciones LATAM con los nombres usados en México, Argentina, Colombia y Chile.
¿Puedo imprimirla?
Sí. Está maquetada en A4, una receta por página, y el checklist está pensado para completarse a mano.
¿Esto elimina toxinas?
No, y la guía lo dice en la primera página. Tu hígado, riñones, pulmones y piel ya hacen ese trabajo. El valor está en los nutrientes, la fibra y la hidratación que sumás.
¿Sirve si estoy embarazada o tomo medicación?
Consultá con tu médico antes de empezar. La guía incluye un aviso médico con los casos que requieren control previo.
Empezá tus 7 días esta semana
20 recetas, un protocolo simple y la tabla de sustituciones para comprar los ingredientes con el nombre que usan en tu país.
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Contenido informativo. No reemplaza el consejo de un profesional de la salud.